Bedürfnisorientiert
Ein liebevoller Umgang mit dir und deinem Baby ist mir ganz besonders wichtig und liegt mir sehr am Herzen. Wir gehen zusammen auf eure Bedürfnisse ein und erstellen gemeinsam einen Plan der individuell auf euch zugeschnitten ist.
Familiär
Egal ob du das Coaching mit mir allein machen möchtest, oder deinen Partner/in mit einbeziehen willst. Ich stell mich komplett auf eure Wünsche ein. Ihr seid ein Team und ich unterstütze euch in eurem Vorhaben und begleite euch auf eurem gemeinsamen Weg.
Individuell
Jedes Kind ist ein Geschenk und euer wertvollstes Gut! Egal wie ihr euren Weg bestreiten wollt, ich steh bei jeder Entscheidung hinter euch. Denn jedes Kind ist anders und einzigartig. Du kennst dein Kind am besten und weißt was ihm gut tut.
Wann ist mein Babyschlafcoaching für dich das Richtige?
Dein Kind...
...ist müde, findet aber nicht in den Schlaf?
...kommt Tagsüber nicht zur Ruhe und schläft schlecht ein?
...schläft nicht mehr ohne Einschlafhilfen ein?
...schläft nicht ohne dich oder deinen Partner:in?
...schläft nur an der Brust oder der Flasche?
...wacht häufig Nachts auf und findet schlecht zurück in den Schlaf?
Deine...
...Müdigkeit hat ein neues negatives Level erreicht?
...Kräfte neigen sich dem Ende und du hast keinen Rat mehr?
...bisherigen Bemühungen haben keine Besserungen erzielt?
Wie läuft ein Schlafcoaching mit mir ab?
Im kostenlosen Vorgespräch lernen wir uns kennen und ihr schildert mir kurz eure Situation.
Nun führt ihr für 5 Tage ein Schlafprotokoll, welches ich im Anschluss für euch auswerte.
Im Analysegespräch besprechen wir über Zoom eure Situation so detailliert wie möglich. Zusammen mit der Auswertung der Schlafprotokolle gehen wir auf Ursachenforschung und entwickeln gemeinsam den ersten Schritt - euer Ziel wird formuliert.
Nun knüpfen wir an die ersten Erfolge aus dem Analysegespräch an. Beim Coachinggespräch gebe ich dir all das Wissen an die Hand, welches du benötigst. Gemeinsam erstellen wir einen Schritt für Schritt Plan, um eure persönlichen Ziele zu erreichen.
Geschafft!
Im Abschlussgespräch besprechen wir offene Fragen und feiern eure Erfolge.
"Eigenständiges Einschlafen bedeutet nicht, dass dein Kind alleine einschlafen muss."
Gemeinsam erstelle ich mit dir ein individuelles Konzept, mit dem dein Kind in wenigen Wochen sanft und altersgerecht ein- und durchschläft. Egal wo du im deutschsprachigem Raum Zuhause bist. Und natürlich ganz egal, ob du, liebe Mama, dein Kind stillst oder du ihm die Flasche gibst. Kontaktiere mich gerne und finde mit mir deine persönliche Lösung. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
"Ich verspreche dir, mich voll und ganz auf deine Bedürfnisse und die deines Kindes einzustellen. Zusammen bilden wir ein Team, in dem du das Ziel definierst und in dem du das Tempo angibst. Dabei lassen wir dein Kind nicht alleine, denn vom Schreien lassen distanziere ich mich gänzlich! Coaching mit mir bedeutet liebevolles Miteinander und Achtsamkeit."
Anne-Marie
Über mich
Ich bin Anne-Marie, 33 Jahre und Mutter von zwei zauberhaften Kleinkindern. Seit über 12 Jahren bin ich mit Leib und Seele Kinderkrankenschwester. Die Freude an der Arbeit mit Kindern und deren Eltern, prägen sowohl meine beruflichen Erfahrungen auf der Wochenbettstation und Kinderintensivstation, als auch meine Persönlichkeit.
Als ich 2020 das erste Mal Mutter geworden bin, habe ich mich – wie sicher auch ihr – ausreichend und lange mit dem Thema Schlaf beschäftigt. Bis dahin wusste ich selbst nicht, wie unglaublich wichtig Schlaf ist! Nicht nur für die kleinen Wunder, sondern auch für die Eltern. Im Schlaf arbeitet das kleine Gehirn auf Hochtouren und muss vieles verarbeiten. Jeden Tag lernt dein Kind neue, tolle Fähigkeiten. Daher ist ein gesunder Schlaf das Wichtigste. Aber auch die „Großen“ brauchen ausreichend Schlaf, um dem Alltag und den neuen Herausforderungen gerecht zu werden. Da ich selbst weiß, wie schlaflose Nächte sind, finde ich es wunderbar, anderen Familien dabei zu helfen, genau diese Problematik zu bewältigen und sie dabei zu unterstützen. Gerade als Eltern lastet der Druck der heutigen Zeit doch genug auf unseren Schultern, oder? Meine bisherigen beruflichen Erfahrungen mit Babys, Kleinkindern, deren Müttern und Vätern, fließen wunderbar in mein Coaching ein.
Ich helfe dabei, euer persönliches Einschlafritual sanft zu gestalten, so dass du wieder mit Freude dein Kind ins Bett bringen kannst. Lasst uns zusammen den Weg finden, sanft zu schlafen, ohne dein Kind allein zu lassen!
©Copyright Sanft Schlafen. Alle Rechte vorbehalten. Umsetzung durch Martin Ehrt